Erfahrungen

Erfahrungen

Zertifizierte Präventionskurse
"Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson (PMR)" und Stressmanagement "Stressbewältigung im Alltag"
  • Praxis für Physiotherapie und Osteopathie Scherzinger, Friedrichshafen
  • Praxis für Physiotherapie Franke, Konstanz
  • ZST Zentrum für Sporttherapie, Stuttgart
  • AOK Neckar-Fils-Kreis, Kirchheim Teck

Betriebliches Gesundheitsmanagement und -förderung (BGM / BGF)
Diehl Defence GmbH & Co. KG, Überlingen
  • Einzelberatung zur Stressbewältigung mit Schwerpunkt: Entspannung (PMR) 2023
 
Airbus Defence and Space GmbH, Friedrichshafen-Immenstaad
  • Impulsvortrag Stressmanagement (Gesundheitstage 2019)

Im Referenten-Netzwerk der MOOVE GmbH, Köln
  • Schwerpunkte: Stressmanagement, Entspannung und gesundes Führen
  • Psychosoziale Workshopreihen, Singen (Hohentwiel) und Ravensburg
  • zuletzt: Seminar Gesundes Führen, Radolfzell

Im Referenten-Netzwerk der Team Gesundheit Gesellschaft für Gesundheitsmanagement mbH, Essen
  • Schwerpunkte: Stressmanagement, Entspannung und gesundes Führen
  • zuletzt: Schüler-Workshops Selbstinszenierung/Selbstoptimierung - Suchtprävention, Schulen in Tettnang/Meersburg

Operative Unterstützung bei Gesundheitstagen, Checkups inkl. Kurzberatungen, Workshops und Aktiv-Pausen in Koop. mit der AOK Neckar-Fils-Kreis, Eislingen
  • Klinikum und Landratsamt, Esslingen
  • Polizei, Göppingen
  • Diverse mittelständische Unternehmen im Großraum Stuttgart
  • Tag der offenen Tür der AOK in Kirchheim

Katholische Gesamtkirchengemeinde, Friedrichshafen in Koop. mit der BKK GILDEMEISTER SEIDENSTICKER, Friedrichshafen
  • Workshops zur Stressbewältigung für Erzieher/-innen an den "Oasentagen" im Kloster Reute

Gesundheitsförderung im Setting Schule
Schüler-Workshops Selbstinszenierung/Selbstoptimierung - Suchtprävention an diversen Realschulen und Gymnasien

Bodenseeschule St. Martin, Friedrichshafen
  • Pädagogische Tage für Lehrkräfte 2018: Workshop "Progressive Muskelrelaxation / Stressmanagement"
  • Präventionstag 2017: Entspannungsworkshop für Schüler/-innen der 6. Klasse

Dozententätigkeit
  • Fernuniversität DIPLOMA, Dozententätigkeit in der Online-Lehre im Seminar "Leitlinien und Expertenstandards im Gesundheitswesen"
  • Workshop "Entspannung und Schlaf" 2022 im Projekt "Verzahnung von Arbeits- und Gesundheitsförderung in der kommunalen Lebenswelt", städtische VHS Friedrichshafen/vdek e.V.
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